لماذا تبدأ حديقة: فوائد الحدائق المتنامية

هناك العديد من الأسباب لبدء البستنة كما يوجد حدائق. قد تنظر إلى البستنة على أنها وقت لعب للبالغين ، ولذا فمن دواعي سروري أن تحفر في الأرض ، وتزرع البذور الصغيرة وتشاهدها تنمو. أو يمكنك النظر إلى البستنة كطريقة اقتصادية للحصول على طعام صحي مع الأعمال المنزلية كجزء من مسؤوليتك.

شيء واحد مؤكد: فوائد زراعة الحدائق عديدة ومتنوعة. بغض النظر عن دافعك الأساسي لبدء حديقة ، فمن المؤكد أن العملية ستجلب لك العديد من المكافآت.

لماذا تبدأ حديقة؟

إن رعاية النباتات في حديقتك الخلفية أمر جيد بالنسبة لها وأيضًا للجسم. لا تأخذ كلامنا لذلك. أثبتت الدراسات العلمية كيف تساعد البستنة في تقليل القلق والاكتئاب أو منعهما ، مما يوفر تجربة علاجية ومهدئة.

كما أنه يساعد الجسم أيضًا. حفر وإزالة الحرق ويساعد في خلق والحفاظ على نمط حياة صحي ونشط. قد يكون مفيدًا أيضًا في خفض ضغط الدم المرتفع ومكافحة هشاشة العظام أيضًا.

أسباب عملية لبدء البستنة

تقودنا كلمة "عملي" إلى ميزانية الأسرة. يفضل معظمنا تناول الخضروات الصحية والعضوية ، ولكن المنتجات عالية الجودة رخيصة الثمن. في حديقة عائلية ، يمكنك زراعة طعام لذيذ مزروع عضويًا مقابل القليل من المال. تأكد من تضمين الأطعمة التي يتم تخزينها جيدًا في الشتاء.

يمكن ربط الحدائق والتمويل بطرق أخرى أيضًا ، فقد تتمكن من بيع الزهور أو الخضراوات المزروعة محليًا في أسواق المزارعين ، أو عندما تتحسن مهارات البستنة الخاصة بك ، احصل على وظيفة في مركز حديقة أو شركة تنسيق حدائق. وتضيف المناظر الطبيعية الخاصة بك إلى جاذبية كبحها ، مما يزيد من قيمة إعادة البيع لمنزلك.

فوائد الحدائق المتنامية

الفوائد الأخرى لتنمية الحدائق أكثر غموضا ، لكنها قوية بشكل متساو. بينما يمكنك قياس ضغط دمك أو موازنة ميزانيتك ، من الصعب تحديد فوائد الشعور بالارتباط بالطبيعة والأرض ومجتمعك الذي يأتي من البستنة.

تمنحك حديقة انطلاقه أرضية مشتركة مع البستانيين الآخرين في منطقتك ، فهي توفر منفذًا إبداعيًا يجعلك على اتصال بدورة الحياة والنباتات والحيوانات في فنائك الخلفي ، بالإضافة إلى رد الجميل إلى الأرض عن طريق رعايتها. من الصعب مطابقة الشعور بالرضا في أي نشاط آخر.

لماذا تبدأ حديقة؟ السؤال الحقيقي قد يكون فقط ، لماذا لا؟